Всі товари
1-20
Ложка лляної олії щодня: переваги для здоров’я та протипоказання
Лляна олія — натуральне джерело цінних жирних кислот, антиоксидантів і вітамінів. Вживання всього однієї столової ложки цього продукту щодня може мати потужний вплив на здоров’я. Але, як і будь-який інший продукт, вона має як користь, так і певні обмеження. Органічна лляна олія, отримана методом першого холодного віджиму
Основні корисні властивості лляної олії
Читати
Олії холодного віджиму є надзвичайно цінними для здоров'я, оскільки зберігають всі корисні властивості насіння та горіхів. Проте неправильне зберігання може швидко зіпсувати продукт, зменшити його користь і погіршити смак. Олії холодного віджиму зберігають максимум корисних речовин, але дуже чутливі до впливу зовнішнього середовища. Нижче подано основні правила зберігання популярних олій холодного віджиму.
ЧитатиТермін придатності олії холодного віджиму |
||
|---|---|---|
| Олія лляна | 1,5 | місяці |
| Олія конопляна | 3 | місяці |
| Рижієва олія | 3 | місяці |
| Олія з насіння гарбуза | 8 | місяців |
| Олія гірчична | 8 | місяців |
| Олія розсторопші | 8 | місяців |
| Олія соняшника | 9 | місяців |
| Олія з абрикосових кісточок | 9 | місяців |
| Олія арахісу | 9 | місяців |
| Олія чорного кунжуту | 10 | місяців |
| Олія мигдалю | 12 | місяців |
| Олія фундука | 12 | місяців |
| Олія чорного кмину | 12 | місяців |
| Олія кокосова | 12 | місяців |
| Олія волоського горіху | 12 | місяців |
| Олія фісташкова | 12 | місяців |